検索キーワード：ダンベル 40kg 可変式ダンベル 40kg ダンベル40kg ファングメモリ ダンベル40 可変式 ダンベル 可変
記録28日目（2020-10-21）
体重 初日から-0.2Kg。
体脂肪率 初日から-3.0%
ダンベル 昨夜で連続23日。@8694kl3751ncfz 2020/10/21 12:58
でもダンベル別に重くないんだよなぁ…
@haraguro_jyakku 2020/10/21 12:36
二の腕のたるみ等が気になる方は上腕三頭筋を鍛えるようにしましょう。よくダンベルを持ち上げるような運動をしている女性がいますが、これは上腕二頭筋に作用するトレーニングです。
二の腕痩せならこちらの動画を参考に
https://t.co/zveIs11Vgo@joshi_juso 2020/10/21 12:48
RT @mattari_yo: うちの猫がAIに「ダンベル」って判定されてるの笑う
確かにずっしりしてますがw https://t.co/45CKeak2HF@_haumea_rin 2020/10/21 12:57
RT @mattari_yo: うちの猫がAIに「ダンベル」って判定されてるの笑う
確かにずっしりしてますがw https://t.co/45CKeak2HF@akaritohigasa 2020/10/21 13:19