世界のセレブの間で盛り上がっているダンス・ムーブメント「TWERK(トワーク)」をダイエットに取り入れた、短時間、短期間で根気のないギャルでも続けられる新感覚のダンスエクササイズ、それが「トワークダイエット」!!そんなトワークダイエットに、あのベストセラー本の表紙モデル石川恋が挑戦!!お尻を振って振って振りまくります♪

名称DVD 根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット LPFD-8007 【メール便（ゆうメール）送料無料】サイズ個装サイズ：19×14×1cm重量個装重量：100g製造国日本新感覚のダンスエクササイズ!!1日5分のトワークダイエットDVD!!出演:石川恋振付・監修:富田彩新木田康二【収録内容】◆パーツ別エクササイズ　(お尻、お腹、二の腕、太もも、バストアップ、美脚)◆ウォーミングアップ◆アイソレーション◆トワークダイエット(初級編)◆トワークダイエット(上級編)【特典映像】◆トワークダイエットを実際にやってみた【仕様】制作:2014年/本編:58分+特典:11分/映像:カラー/画面サイズ:16:9(LB)/片面1層/リージョンコード:NTSC・2/圧縮形式:MPEG-2/サウンド:ドルビーデジタル/音声:日本語ステレオ(C)2014Liverpool※仕様・特典映像・パッケージデザイン等は予告なく変更となる場合がございます。

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