たるみ おすすめサイト
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私は53才だけど今までで
1番老けて見られた年齢が42才。
大体は35〜6才。
場合によっては大学生に
見られます。理由はたぶん
🌷声が若い
🌷上から目線で話さない
🌷シミとたるみが無い
🌷若作りをしない
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糖分や脂肪分は肌を酸化させ、老化を招くので摂り過ぎは注意
糖分
ご飯、麺類、パンなど
脂肪分
揚げ物、スナック菓子、ファストフード