日光 関連ツイート
RT @PandaKanpo: 気分の落ち込みがそろそろ増えてくるよ。
まずしっかり（10−15分程度）日光を浴びること。とにかくまずはこれ。
そして、甘いものはこの時期すごく欲するけど、ちょっと控えて、豚肉、大豆製品、卵、鶏肉、ごま、ナッツ類などをちょこちょこ毎日摂りまし…@ghiaccio_mese 2020/10/21 13:50
RT @fujifujizombi: セロトニンが話題なので
セロトニン分泌方法を紹介します。
・肉を食べる
・辛いものを食べる
・チョコレートを食べる
・ナッツを食べる
・日光を浴びる
・20分間運動する
・マッサージを受ける
・30分間瞑想する
・リスカ@mix_0189 2020/10/21 13:50
@rabimaru_t やっぱり日光大事ですねー😆😆
日差し入らないと寒い……でも夏は入らない方が快適…♡@yosonoyosomi 2020/10/21 13:46
RT @fujifujizombi: セロトニンが話題なので
セロトニン分泌方法を紹介します。
・肉を食べる
・辛いものを食べる
・チョコレートを食べる
・ナッツを食べる
・日光を浴びる
・20分間運動する
・マッサージを受ける
・30分間瞑想する
・リスカ@tk_hatikou92 2020/10/21 13:50
RT @gojyumonmetarou: ランチ！何年ぶりかで、すし華亭( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆一番人気の本マグロ4点盛り～サンマ、日光サーモン親子握り、つぶ貝などであら汁♪するめいかわた刺し美味しかった。呑みたくなっちゃうなぁ( ´-｀)🍶 https://t.c…
@TOCHIUTSUEL 2020/10/21 13:48