内臓脂肪 関連ツイート
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@kanntigai_7 2020/10/21 11:33
お腹は重要な内臓がびっしりと詰まっているにも関わらず、骨に覆われていない。だから、カラダが内臓を守ろうとして最も脂肪が付きやすい。
@6262Kinniku 2020/10/21 11:41
❤︎メタボリックシンドローム❤︎
通称「メタボ」とは、内臓脂肪型肥満に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態を指します
生活習慣病のリスクが重なるほど動脈硬化のリスクを高めるとされており、様々な問題を引き起こすとされています
#ダイエット #肥満 #メタボ@AFgMZg2qxgqTXlT 2020/10/21 13:31
果物に含まれる果糖は内臓脂肪になりやすいという特徴がある。 #ダイエット で失敗しないためには食べるタイミングは夜ではなく、活動時間の朝または昼と心得ておこう。リンゴ、バナナ、オレンジなどは１個が適量です。
@TakeshiNe65d2 2020/10/21 11:32
１０月２１日。
体重、94Ⰵkg(前日比+0ⱀkg)
体脂肪率、28ˀ%
内臓脂肪レベル、22
今日も１日安全に過ごしたいと思います。
#ダイエットwithジョン2020秋 https://t.co/zgrzOsY9Q1@k1124m1207h0104 2020/10/21 10:45