内臓脂肪 関連ツイート
10月21日。
体重、94Ⰵkg(前日比+0ⱀkg)
体脂肪率、28ˀ%
内臓脂肪レベル、22
今日も1日安全に過ごしたいと思います。
#ダイエットwithジョン2020秋 https://t.co/zgrzOsY9Q1@k1124m1207h0104 2020/10/21 10:45
秋の味覚が楽しい季節になってきました!
最近はいろんな種類の林檎がお店に並んでいるのをよく見ます🍏
りんごのポリフェノールは血圧を下げたり内臓脂肪を減らす作用があるので、旬の季節の食べ物として取り入れてみては・:*+.(( °… https://t.co/mW3xSUof0v@anoma_protein 2020/10/21 12:38
@ecla0726 ようこそ内臓脂肪ワールドへ🥺🥺🥺
@hina_sakura0201 2020/10/21 10:46
健康診断で内臓脂肪の数値がとんでもないことになってて顔面蒼白なんだが思い当たる節が汚麺とCS中卒しかない
@bambooooo_ 2020/10/21 13:08
タバコを吸うことで体重が減り、皮下脂肪が減ったとしても、女性ホルモンの働きが弱くなって、内臓脂肪はつきやすくなるともいわれています。内臓脂肪がつくということは、動脈硬化などの生活習慣病を引き起こす可能性が高くなるということです。
@self_welfare 2020/10/21 11:17
@k1124m1207h0104 2020/10/21 10:45
@anoma_protein 2020/10/21 12:38
@hina_sakura0201 2020/10/21 10:46
@bambooooo_ 2020/10/21 13:08
@self_welfare 2020/10/21 11:17