バナナダイエット 関連ツイート
10/20 火
@marshmallowchxm 2020/10/20 23:34
🍀52.2㎏(-0.3)
💩△
🍙
朝 バナナと小松菜のスムージー
昼 サラダチキンと野菜たくさん
夜 無し
明日はいよいよ健康診断💉
採血あるから一定時間ファスティングしないといけなくて、夜ご飯食べ損ねた😫
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
排泄物のチェックは腸内環境がどのような状態なのかの目安になります。色やにおい、太さ、長さなどをチェックしてみると良いと思います♪
@detox_yaseru 2020/10/20 23:05
理想は色が薄くにおいもほとんどしないバナナのような状態です。
#デトックス #ダイエット #美容 #腸活
ダイエット中にどうしてもお腹が空いて、何か食べたくなったら、バナナやリンゴなどの果物を食べると、消化もよくビタミンやミネラルも豊富なので、果物はおすすめです。
@daipi5959 2020/10/21 10:05
バナナダイエットとかちょっと前に流行ったけど、食べる系のダイエットは意味ないから気をつけて。食事を制限して一時的に減らしてるだけだから結局戻るし、何よりああいうものは続かない
@yasemako1117 2020/10/21 01:05
だから私も一緒に夜のバナナダイエット宣言
@atsuko_dx_bot 2020/10/21 01:19