バナナダイエット 関連ツイート
ダイエット中にどうしてもお腹が空いて、何か食べたくなったら、バナナやリンゴなどの果物を食べると、消化もよくビタミンやミネラルも豊富なので、果物はおすすめです。
@AlricEdmonstone 2020/10/21 11:17
朝食
バナナと牛乳
#ダイエット #レコーディングダイエット https://t.co/0Dum38Noqy@kote2 2020/10/21 09:12
おはようございます😆☀️
ずっと一日一食でやってきたんですが、ここに来て改良!
食後16時間経ったら大人しくナッツとバナナで栄養補給します。
理由は
筋肉の分解を防ぐ為
食べ過ぎは良くないが
食べる理由があれば食べる🤤… https://t.co/BLcktDYsOt@NraINGpWs4N8QGI 2020/10/21 08:38
だいぶ安定してるけどとにかくよく寝る!過眠?ラツーダ?
今日12時間昼寝しちゃったよ。起きたら夜の12時だったよ。笑
ダイエット意識保つために待ち受け細い人にした。
プロテインと糖質オフコーンフレークとヨーグルトとバナナで生きてい… https://t.co/cajCkBhdht@ADHD1990 2020/10/21 02:25
医師がおすすめするダイエット
1位記録式
2位コアリズム
3位朝バナナ
4位炭水化物抜き
5位加圧トレーニング@diet0814 2020/10/21 13:31